Met je baby naar buiten
Als je baby gezond is mag hij al snel mee naar buiten. De eerste keer ben je misschien zelf nog een beetje slap van de bevalling en is het allemaal nog wat onwennig. Wat trek je je kind aan, hoe werkt de wandelwagen...
Hoeveel en welke kleertjes?
Kleed je kindje lekker aan. Niet te dik, niet te dun. Een richtlijn voor het aantal en soort kledingstukken is om te kijken naar wat je zelf aan hebt: geef je baby evenveel laagjes of eentje meer. Bij kleine baby's zou je in ieder geval, ongeacht wat je er nog verder bij uitzoekt, een rompertje en een mutsje moeten aantrekken, zowel in de zomer als in de winter. Een rompertje omdat het, zoals de naam als zegt, het rompje goed bedekt. Alleen een truitje of longsleeve kan opkruipen en een stuk rug bloot laten. Een mutsje omdat het babyhoofdje relatief groot is en de baby met een bloot hoofdje veel warmte kan verliezen.
Baby's hebben de eerste twee maanden nog moeite om hun eigen lichaamstemperatuur goed te regelen. Blijf als het erg koud is dan ook niet te lang buiten en pak hem goed in. 's Zomers moet je voorkomen dat er direct zonlicht op het huidje komt (gebruik een parasol en zonnebrand) en dat je kind het niet te warm heeft. Baby's horen niet te zweten! Als je baby transpireert in het nekje bijvoorbeeld moet je hem wat minder dik aankleden. Geef ook wat vaker iets te drinken als het warm is.
Ga niet te ver de eerste keer
De eerste keer zal je misschien een klein stukje met de kinderwagen door de buurt gaan lopen. Later misschien een keer met de baby veilig in de maxi-cosi in de auto naar oma. Die eerste paar keer is het een enorm gestuntel met het in- en uitklappen van de kinderwagen, ben je een half uur bezig de baby in zijn jasje te hijsen en vergeet je de helft van de spullen die je nodig hebt mee te nemen.
Het is ongelofelijk hoeveel tijd je extra nodig hebt om weg te komen van huis vergeleken met het kinderloze tijdperk van een tijdje terug. Troost je, het went. Na een tijdje lijkt het allemaal redelijk vanzelf te gaan. (Tot het moment dat er een tweede bijkomt en je nog meer spullen mee moet gaan nemen!) Hieronder een lijstje.
Wat moet er mee?
Het ligt er natuurlijk aan waar je heengaat, hoelang je blijft en wat je gaat doen, maar in het algemeen moet je denken aan:
- Kinderwagen of buggy met genoeg dekens, eventueel parasol of regenkap;
- Luiertas met inhoud. Luiers, natte doekjes om billen en/of gezicht mee schoon te maken, sudocreme etc;
- Geef je flesvoeding, neem vooral altijd een zuigfles mee met los melkpoeder en eventueel gekookt water in een thermosflesje. Voor het melkpoeder kun je speciale kleine bakjes kopen, handig om mee te nemen en met een kleine opening om het poeder in de fles te gieten. Je mag geen kant-en-klare babymelk opwarmen en meenemen in een thermosfles. Er bestaan ook kleine pakjes kant-en-klare babymelk (bijv. Nutrilon) die je ter plekke in de magnetron kunt opwarmen;
- Speen of lievelingsknuffel;
- Extra verschoning, spuugdoekjes;
- Zonnebrandcreme;
- Als je kind al vast mag eten: slabbetje, potje fruit, lepel, rijstewafels;
- Voor je grotere kind: luiers of extra onderboek, tuitbeker, iets te eten, speelgoed.