Browsing Tag

voedingsadvies

Voedingsadvies voor peuter en dreumes

eten na het eerste jaar

Je kind mag na het eerste jaar in principe gewoon "met de pot mee eten". Wees nog wel zuinig met suiker en zout en te gekruid eten. De opvolgmelk die je je baby gaf mag worden vervangen door gewone koemelk wanneer hij een peuter is…

Wat moet je eten tijdens de zwangerschap

voedingsschema voor zwangere vrouwen

Tijdens de zwangerschap hoef je niet voor twee te eten, maar heeft je lichaam wel wat extra's nodig. Waar moet je op letten? Gemiddelde behoefte zwangere vrouw Brood 6-7 sneetjes Zorg voor voldoende inname van vezels (volkoren-…