Browsing Tag

voedingsschema

Voedingsschema baby

Babyvoeding Het eerste half jaar haalt je baby alles wat hij nodig heeft uit de melk. Of dat nou uit de borst of uit de fles komt. Daarbij komen nog wat verplichte vitamines, maar dan heb je het ook wel gehad. Pas daarna heeft je kleine…

Wat moet je eten tijdens de zwangerschap

voedingsschema voor zwangere vrouwen

Tijdens de zwangerschap hoef je niet voor twee te eten, maar heeft je lichaam wel wat extra's nodig. Waar moet je op letten? Gemiddelde behoefte zwangere vrouw Brood 6-7 sneetjes Zorg voor voldoende inname van vezels (volkoren-…