Het is voor kinderen van alle leeftijden heel belangrijk om genoeg buiten te zijn, het stimuleert namelijk de fysieke, sociale en cognitieve ontwikkeling. Maar naast dat het belangrijk is, is buitenspelen natuurlijk ook heel erg leuk. Kinderen kunnen zo hun energie kwijt maar leren tegelijkertijd veel nieuwe dingen. Buitenspeelgoed speelt hierbij een essentiële rol. In dit artikel lees je daarom welk speelgoed geschikt en uitdagend is per leeftijdscategorie.
Voordelen van buitenspelen
Volgens de Gezondheidsraad moeten kinderen iedere dag minimaal een uur matig tot intensief bewegen. Daarvoor is buiten natuurlijk de beste plek. Ook heeft buitenspelen andere belangrijke voordelen:
- Buiten bewegen is belangrijk om overgewicht te voorkomen.
- Buitenspelen maakt kinderen sterker en socialer
- Buitenspelen helpt bij de cognitieve ontwikkeling
- Meer aanmaak van vitamine D door het opvangen van zonlicht
- Van buiten spelen wordt je kind sterker in armen en benen.
- Het verbetert het slaapritme
- Het stimuleert de motorische ontwikkeling
- Buitenspelen helpt om bijziendheid te voorkomen, wat vaak ontstaat wanneer kinderen veel naar schermen kijken.
Uit onderzoek blijkt dat kinderen steeds minder vaak buitenspelen en zich daardoor onvoldoende motorisch ontwikkelen. Buiten spelen is dé manier om je kind te helpen bij die ontwikkeling. En met het juiste buitenspeelgoed, maak je van buitenspelen een feestje.
Buitenspeelgoed tot 3 jaar
Kinderen tussen de 0 en 3 jaar zijn volop hun omgeving aan het ontdekken maar ontwikkelen ook belangrijke motorische vaardigheden. Dit is de fase waarin je kind begint met kruipen, zijn eerste stapjes zet en ontzettend nieuwsgierig wordt naar alles om hem heen. Leuk buitenspeelgoed voor deze leeftijd is onder andere:
- Loopwagen – Hiermee kan je kindje zijn eerste stapjes gaan oefenen. Het helpt hem om zijn balans verder te ontwikkelen voordat hij zijn eerste echte losse stapjes zet,
- Een glijbaan – Om de motorische vaardigheden te ontwikkelen zoals klimmen, evenwicht bewaren en gaan zitten.
- Een schommel – Zeer goed om de balans en het evenwicht te trainen naarmate je kind wat ouder wordt zal hij leren zijn benen te gebruiken om een schommelbeweging te maken.
- Een zandbak of watertafel – Leuke manier voor je kind om te oefenen met het beheersen van zijn spieren. En door al het graven en spetteren worden de zintuigen geprikkeld.
- Een speelhuisje of tentje – Niet alleen leuk omdat je kind hier fysiek mee bezig is maar ook omdat het de fantasie prikkelt en je kind aanzet tot rollenspellen.
Van 3 tot 6 jaar: actief en creatief speelgoed voor buiten
Wanneer je kind tussen de 3 en 6 jaar is zul je merken dat hij enorm veel behoefte heeft om te bewegen. Het ene kind nog net iets meer dan het andere. Ze zijn vaak energiek, nieuwsgierig en beginnen met het ontwikkelen van hun fantasie. Leuk buitenspeelgoed voor deze leeftijd is onder andere:
- Een klimrek – Kinderen in deze leeftijdscategorie zijn dol op klimmen en klauteren
- Een zandbak of watertafel – Ook kinderen tussen de 3 en 6 kliederen graag met zand en water. Door hiermee te spelen, worden de zintuigen goed ontwikkeld en de fantasie geprikkeld.
- Actief speelgoed – Zoals een skelter, skeelers of trampoline, dit soort speelgoed helpt je kind om zijn energie kwijt te raken.
- Fietsen en driewielers – Een driewieler of loopfiets helpt je kind zijn balans en motoriek te verbeteren.
Buitenspeelgoed voor kinderen van 6 tot 10 jaar
Rond de 6 jaar zal je kind steeds meer met vriendjes buiten willen spelen. De sociale interactie begint een steeds grotere rol te spelen. Het buitenspeelgoed worst steeds uitdagender zodat je kind de kans krijgt om zijn fysieke en cognitieve vaardigheden verder te ontwikkelen. Leuk buitenspeelgoed voor deze leeftijd is onder andere:
- Fietsen en stepjes – Kinderen van deze leeftijd houden van snelheid en avontuur. Een fiets of step is een perfect middel om de omgeving te verkennen en de motorische vaardigheden verder te ontwikkelen.
- Voetbal- en basketbal – Spelen met een bal zal je kind helpen bij het ontwikkelen van coördinatie, snelheid en samenwerking.
- Skateboards – Voor kinderen die van snelheid en avontuur houden, zijn skateboards een leuke manier om de balans te verbeteren.
- Groepsspelletjes – Zoals een frisbee of badminton, helpen bij het verbeteren van de hand-oogcoördinatie en het bevorderen van samenwerken.
Conclusie
Buitenspeelgoed heeft enorm veel invloed op de ontwikkeling van je kind. Of ze nu op een skateboard staan, op de trampoline of lekker in de zandbak zitten, elk stuk buitenspeelgoed draagt bij aan het stimuleren van lichamelijke en sociale vaardigheden. Het is belangrijk om het juiste speelgoed aan te bieden per leeftijdscategorie zodat je kind plezier heeft maar ook de juiste vaardigheden leert ontwikkelen.
*Dit artikel bevat gesponsorde content van HEMA
