Tool: BMI kind berekenen

Wanneer is er sprake van een gezond gewicht bij een bepaalde lengte en leeftijd?

Wil je weten of je zoon of dochter een gezond gewicht heeft voor zijn of haar lengte? Bij kinderen vanaf 2 jaar kun je de BMI (Body Mass Index) formule gebruiken. Hieronder kun je zelf de BMI van je kind berekenen en de resultaten bekijken.

Wat is BMI

BMI is de afkorting van Body Mass Index. Dit is een berekening die iets zegt over de verhouding tussen lengte en gewicht. Een grotere lengte gaat natuurlijk samen met een hoger gewicht, zeker bij kinderen. Een kind dat zwaarder is dan gemiddeld maar ook groter hoeft helemaal niet te dik te zijn. Door lengte en gewicht juist in samenhang te bekijken kun je met de BMI berekening in één simpel cijfer wel iets zeggen over hoe gezond het gewicht van het kind is.

De berekening van het BMI voor kinderen is in principe dezelfde als die voor volwassenen, maar het resultaat wordt anders beoordeeld! Afhankelijk van de leeftijd en het geslacht worden er conclusies getrokken over overgewicht en ondergewicht. Zie de tabellen hieronder.

 

Betekenis BMI meisjes en jongens 

Wat zegt het zojuist berekende BMI over het kind? Bekijk het in deze tabellen of je kind een gezond gewicht heeft of dat (neigt) naar ondergewicht of overgewicht. Let op, er zijn verschillende tabellen voor jongens en voor meisjes, en ook de leeftijd van het kind bepaalt hoe de waarde van de BMI moet worden gelezen.

Druk op het + teken om de betreffende tabel uit te klappen.

 

jr BMI bij
ernstig
onder-
gewicht
BMI bij
onder-
gewicht
BMI bij
gezond
gewicht
BMI bij
over-
gewicht
BMI bij
ernstig
over-
gewicht
(obesitas)
2 onder
13,36
13,37-
15,13
15,14-
18,40
18,41-
20,09
boven
20,09
3 onder
13,09
13,10-
14,73
14,74-
17,88
17,89-
19,57
boven
19,57
4 onder
12,86
12,87-
14,42
14,43-
17,54
17,55-
19,29
boven
19,29
5 onder
12,66
12,67-
14,20
14,21-
17,41
17,42-
19,30
boven
19,30
6 onder
12,50
12,51-
14,06
14,07-
17,54
17,55-
19,78
boven
19,78
7 onder
12,42
12,43-
14,03
14,04-
17,91
17,92-
20,63
boven
20,63
8 onder
12,42
12,43-
14,14
14,15-
18,43
18,44-
21,60
boven
21,60
9 onder
12,50
12,51-
14,34
14,44-
19,09
19,10-
22,77
boven
22,77
10 onder
12,66
12,67-
14,63
14,64-
19,83
19,84-
24,00
boven
24,00
11 onder
12,89
12,90-
14,96
14,97-
20,54
20,55-
25,10
boven
25,10
12 onder
13,18
13,19-
15,34
15,35-
21,21
21,22-
26,02
boven
26,02
13 onder
13,59
13,60-
15,83
15,84-
21,90
21,91-
26,84
boven
26,84
14 onder
14,09
14,10-
16,40
16,41-
22,61
22,62-
27,63
boven
27,63
15 onder
14,60
14,61-
16,97
16,98-
23,28
23,29-
28,30
boven
28,30
16 onder
15,12
15,13-
17,53
17,54-
23,89
23,90-
28,88
boven
28,88
17 onder
15,60
15,61-
18,04
18,05-
24,45
24,46-
29,41
boven
29,41
18 onder
16,00
16,01-
18,49
18,50-
24,99
25,00-
30,00
boven
30,00

jr BMI bij
ernstig
onder-
gewicht 
BMI bij
onder-
gewicht
BMI bij
gezond
gewicht
BMI bij
over-
gewicht
BMI bij
ernstig
over-
gewicht
(obesitas)
2 onder
13,24
13,25-
14,82
14,83-
18,01
18,02-
19,81
boven
19,81
3 onder
12,98
12,99-
14,46
14,47-
17,55
17,56-
19,36
boven
19,36
4 onder
12,73
12,74-
14,18
14,19-
17,27
17,28-
19,15
boven
19,15
5 onder
12,50
12,51-
13,93
13,94-
17,14
17,15-
19,17
boven
19,17
6 onder
12,32
12,33-
13,81
13,82-
17,33
17,34-
19,65
boven
19,65
7 onder
12,26
12,27-
13,85
13,86-
17,74
17,75-
20,51
boven
20,51
8 onder
12,31
12,32-
14,01
14,02-
18,34
18,35-
21,57
boven
21,57
9 onder
12,44
12,45-
14,27
14,28-
19,06
19,07-
22,81
boven
22,81
10 onder
12,64
12,65-
14,60
14,61-
19,85
19,86-
24,11
boven
24,11
11 onder
12,95
12,96-
15,04
15,05-
20,73
20,74-
25,42
boven
25,42
12 onder
13,39
13,40-
15,61
15,62-
21,67
21,68-
26,67
boven
26,67
13 onder
13,92
13,93-
16,25
16,26-
22,57
22,58-
27,76
boven
27,76
14 onder
14,48
14,49-
16,87
16,88-
23,33
23,34-
28,57
boven
28,57
15 onder
15,01
15,02-
17,44
17,45-
23,93
23,94-
29,11
boven
29,11
16 onder
15,46
15,47-
17,90
17,91-
24,36
24,37-
29,43
boven
29,43
17 onder
15,78
15,79-
18,24
18,25-
24,69
24,70-
29,69
boven
29,69
18 onder
15,99
16,00-
18,49
18,50-
24,99
25,00-
30,00
boven
30,00

 

Heeft je kind een te laag BMI, lees op de pagina ondergewicht hoe dat kan en wat je er eventueel aan kunt doen. Voor een te hoog BMI kun je verder lezen op de pagina over overgewicht.

Kijk behalve naar de BMI ook altijd naar de groeicurve en de algehele gezondheid van je kind en overleg natuurlijk met huisarts of consultatiebureau als je vermoedt dat je kind geen gezond gewicht heeft.

 

Bron: Voedingscentrum.nl

You might also like

Leave A Reply

Your email address will not be published.