De laatste weken zwangerschap: voorbereiding
Een paar weken voor de uitgerekende datum is het tijd om de laatste praktische zaken te regelen voor de komst van de baby. Wacht niet te lang, want
je weet natuurlijk nooit precies wanneer de bevalling zal plaatsvinden. Mogelijk komt de baby te vroeg, of zijn er andere (medische) problemen waardoor jij
onverwacht naar het ziekenhuis moet. Dan is het handig als je wat zaken vast geregeld hebt zodat je je daar op het moment zelf niet druk om hoeft te maken. Je
kunt dan je volledige aandacht op de bevalling en de baby richten. En dat is wel zo relaxed.
- Heb je alle spullen voor de baby in huis? Kijk ook eens op onze pagina babyuitzet.
- Idem voor alle spullen die je nodig hebt voor de thuisbevalling en/of de kraamperiode. Zet je kraampakket klaar, en alle spullen die je zometeen nodig hebt (kruiken, luiertjes, thermometer, benodigdheden voor de voeding van de baby, ook bij geplande borstvoeding een klein pakje melkpoeder en een spuitje om de baby evt bijvoeding te kunnen geven, vitamine K, etc).
- Wassen van de kleertjes van de baby. Leg een eerste paar kleertjes klaar in de vluchttas (zie onder).
- Er moeten klossen onder je bed, voor de thuisbevalling en de kraamzorgperiode achteraf. Te huur of gratis op te halen bij de thuiszorg. Je kunt overigens niet bevallen op een waterbed, zorg dus dat er ook een "gewoon" bed (op klossen) klaar staat voor de bevalling en kraamperiode.
- Bescherm je matras een paar weken voor de uitgerekende datum met een zeiltje onder je hoeslaken tegen vruchtwater dat je opeens kan verliezen als de vliezen breken.
- Is de intake van de kraamzorg geweest? Zij nemen contact met je op om af te stemmen wat voor zorg jullie waarschijnlijk nodig zullen hebben. Heb je nog niets gehoord in week 36, bel dan zelf even.
- Zie ook het onderdeel "vluchtkoffertje" hieronder. De spullen die je daarin stopt kun je ook prima gebruiken voor een thuisbevalling!
- Leg ergens in huis een lijstje neer met belangrijke telefoonnummers: de verloskundige of ziekenhuis, nummer van de kinderoppas, kraamzorg. Iedereen die je moet bellen als het zover is. Liever teveel nummers dan te weinig. OP het moment zelf hebben jij en je partner weinig zin om vanalles op te gaan zoeken.
- Zijn de geboortekaartjes geregeld? Zorg dat je weet hoe je contact op kunt nemen met de drukker zodra de baby geboren is.
- De envelopjes kun je nu alvast klaarmaken met adres en postzegel.
- Bedenk wie er direct na de geboorte op de hoogte moeten worden gebracht per telefoon of email. Bijvoorbeeld je werkgever, de gemeente, een vriendenclubje op internet. Zorg dat je partner weet waar en hoe hoe hij ze kan bereiken.
- Regel oppas voor wanneer jij aan de bevalling begint. Houd ook iemand aan voor "nood", als de oppas van je eerste keuze ziek wordt, of even niet bereikbaar is bijvoorbeeld
- Bedenk (en bereid zo veel mogelijk voor!) een traktatie die je kindje(s) mee kunnen nemen naar creche of school als de baby er is.
Babyuitzet
Voor de bevalling
BelLijstje
Kaartjes / aankondiging
Heb je al kinderen?
- Toiletartikelen (tandpasta, tandenborstel, shampoo, kam etc)
- Een (oud) t-shirt om in te bevallen
- Pyjama('s) of nachthemd(en), ochtendjas en slippers voor na de bevalling.
- Grote onderbroeken (de kraamverbanden zijn nogal groot!)
- Een paar of twee stevige (voedings)beha's.
- Druivensuiker
- Eventueel je favoriete muziek om te luisteren als je lang moet wachten, of boeken om te lezen
- Maxi-cosi om je baby mee terug te kunnen vervoeren naar huis
- Een paar luierpakjes kleinste maat
- Een paar sokjes
- Jasje voor de baby
- Mutsje (ook in de zomer!)
- Eventueel een wikkeldeken
- fopspenen met naam : hygiënisch en origineel
- Telefoonnummers. Denk aan familie en vrienden, maar neem ook bijv. het nummer van de kraamzorg en van de verloskundige of ziekenhuis.
- Ponskaartje van het ziekenhuis, verzekeringskaartje
- Zwangerschapskaart met al de gegevens over de zwangerschap
- Foto- of filmcamera.
vluchtkoffertje
Ook als je niet gepland hebt in het ziekenhuis te bevallen kan het toch zomaar gebeuren dat je daar tijdens de bevalling of misschien al wel een paar weken voor de uitgerekende datum terecht komt. In dat geval is het een fijn idee dat je zelf al wat spullen hebt uitgezocht en in een tas hebt neergezet, klaar voor het grijpen als het zover is.
Inhoud: