Voorbeeld van een voedingsschema / dagritme
Veel ouders vragen zich af wat een goed schema is om de baby het eerste jaar melk en vast voedsel aan te bieden. Hieronder een voorbeeld voor kinderen die flesvoeding krijgen.
Kijk (ook als je borstvoeding geeft!) eens op de pagina wat eet en drinkt een baby voor meer informatie over wat en hoeveel je kind moet drinken en eten. Met tips van het consultatiebureau en onze dietiste.
Schema (5 maanden)
7.00 fles
10.00 fruit
11.00 fles
14.30 fles
16.30 (evt. thee)
18.30 fles (evt. met twee eetlepels groente)
22.30 fles
Schema (6 maanden)
7.00 fles (opvolgmelk vanaf 6 maanden..)/ pap
10.30 fruit
13.00 fles
16.00 thee of sapje
17.30 warme maaltijd bestaande uit groente, geprakte aardappel of puree zonder zout
21.00 fles (opvolgmelk met evt. rijstebloem)
Schema (7-8 maanden)
7.00 fles/ pap (opvolgmelk met rijstebloem)
10.30 fruit
12.30 broodje en opvolgmelk
16.00 thee + eventueel biscuitje, soepstengel, rijstwafel
17.30 warme maaltijd bestaande uit 3 eetlepels groente, geprakte aardappel of puree zonder zout
1 eetlepel gemalen vlees/ vis/ kip of ei
20.00 fles
Schema (9-12 maanden)
7.00 fles/ pap (opvolgmelk met rijstebloem) of brood en opvolgmelk
10.30 fruit
12.30 broodje en opvolgmelk
16.30 thee of sap, eventueel met tussendoortje
17.30 warme maaltijd bestaande uit 3 eetlepels groente, geprakte aardappel of puree zonder zout
vlees mag gebakken worden, eventueel yoghurt toe.